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Come fare un bagno di senape



Fare un bagno di senape
Fare un bagno di senape (Foto: http://sxc.hu/profile/tijmen)

bagni di senape sono offerti in centri termali sottili e resort in tutto il mondo. Un bagno di senape si dice per aiutare ad alleviare lo stress, curare l`insonnia, i pori aperti, rimuovere le tossine dal corpo e allentare i muscoli stretti. Non è necessario spendere un sacco di soldi in una spa- invece si può godere di un bagno di senape salutare a casa.

Cose che ti serviranno

  • 2 tazze di sale marino o sale Kosher
  • 1 tazza di latte in polvere
  • 1/2 tazza di semi di senape in polvere
  • 1/4 tazza di zenzero grattugiato
  • Olio essenziale di eucalipto
  • olio essenziale di limone
  • olio essenziale di rosmarino
  • ciotole medie di miscelazione

Mescolare il sale, latte in polvere e semi di senape in polvere in una ciotola di miscelazione di medie dimensioni. Set ciotola a parte.

Versare lo zenzero rimanente in una ciotola di medie dimensioni. Aggiungere due gocce di olio di eucalipto essenziale, olio essenziale di una goccia di limone, olio e una goccia di rosmarino essenziale per lo zenzero e mescolare per amalgamare bene.

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Aggiungere la miscela di zenzero alla miscela di senape un po `alla volta, mescolando bene come si combinano gli ingredienti.

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Eseguire un bagno molto caldo, versando in un litle della miscela senape alla volta come la vasca si riempie di acqua. Usa la tua mano per mescolare il composto in acqua.

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Mettere a bagno nella vasca da bagno caldo per almeno quindici-venti minuti. Lasciatevi avvolgere in un asciugamano spesso o robe caldo dopo l`uscita dalla vasca. I pori saranno aperte dopo il bagno e prenderanno un po `per chiudere, quindi si potrebbe sentire un brivido.

Suggerimenti Avvertenze

  • Dopo una lunga giornata in piedi, aggiungere qualche cucchiaio di miscela bagno di senape ad un piccolo bacino e immergere i piedi per quindici minuti. Ti ringrazieranno per questo.
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